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チョコがもたらす効果🍫
チョコがもたらす効果🍫
こんにちは！
皆様、お久しぶりです！
さて、2月14日はバレンタインデーでしたね❤
誰かにあげた人、もらった人それぞれいらっしゃたのではないでしょうか♪
ただ、女性から男性にチョコを贈るのは日本だけなのですよ🤗
では、バレンタインもあったということで
今回の内容はタイトルの通り【チョコがもたらす効果】について書きたいと思います✨
チョコがもたらす効果
まず、チョコレートにはカカオポリフェノール、カカオプロテイン、テオブロミンなどの
成分が含まれており、さまざまな健康効果が期待できるそうです。
【効果】
・動脈硬化や高血圧の予防
・疲労回復
・精神の安定・リラックス
・皮膚の老化防止
・花粉症などのアレルギー症状の緩和
・脳卒中や心臓病のリスクの軽減
・便秘改善
・免疫力の向上
・整腸作用
まず、カカオポリフェノールには抗酸化作用があり、体内の酸化を抑える効果や
血管を拡げ、血流の改善や血圧の低下が期待できるそうです😶
また、テオブロミンには毛細血管を拡げ血流を良くする働きがあります。
そして、アップにある水素吸入や酸素カプセルでも得られる効果がチョコレートにも
あるだなんて！
ちなみに、水素吸入は体内の酸化防止効果があります！
さらに、酸素カプセルは毛細血管までしっかりと酸素を送ることが可能です✨
しかし、皆さん、ご存じの通り、チョコレートには脂肪分や糖分も多く含まれておりますので
食べすぎには注意ですね🙂↕️
容量に気を付けながら取り入れることは良いことかと思います♪
プラスしてアップの施設も普段の生活の習慣にして頂けますと幸いです🫧🫧
ご予約いつでも承ります♡
予約はこちら:https://lin.ee/wSMe5jj
(2月は毎週月曜日が定休日です🙇♀️※祝日を除く)
ては、また次回～♪