セルフトレーニングもあります♪

アップでセルフトレーニングを！

セルフトレーニングといっても、何をすればいいかわかりませんよね？？、

アップには岩盤浴・酸素カプセル・水素吸引とありますが、
“セルフトレーニング”スペースも魅力的です♪

そして、器具はテクノジムで揃えております😊✨✨

テクノジムはイタリアに本社を置くフィットネス機器メーカー。
テクノジムの製品は、医学や人間工学に基づいた研究開発により、
高い機能性と信頼性を備えています。
また、洗練されたイタリアンデザインも高く評価されており、
ミラノサローネへの出展やRedDotDesign賞などのデザインアワードを受賞しています！

そして、その中でもランニングマシンは人気で、動画を視聴しながらや音楽を聴きながら走ったり
専用アプリで記録しながら、画面の中のトレーナーと楽しみながら走れます！
そのため、ただ走るより、プログラムに沿ってできるので続けやすい(^^♪

実際に走ってみた感想

実際に私も走って体験してみましたが、トレーナーの方がずっと励ましてくれたり、声をかけてくれるので初心者の方でもやりやすいプログラムを選べば、続けやすいなーと感じました！！
そして、走り終えたときの達成感はすごかったです！（笑）
やはり、普段からしっかり運動をするべきだと痛感しました💦

最後に、トレーニングした後は水素吸引で活性酸素を除去しましょう(*^^*)
トレーニング後に水素吸引を行うことで、悪玉活性酸素を効率よく排出することができます！
ぜひ合わせて行ってみてください！

予約はHPトップ画面の右上✨
ご予約を押すと登録画面に進みます✨

ぜひ、ご来店ください！

では、また次回～♪