お知らせnews
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2024.12.12
🍂岩盤浴での過ごし方🍂
岩盤浴での過ごし方をお伝えいたします！ こんにちは！ 冷えが気になる季節になってきましたね😢 日中、...
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2024.12.10
ストレッチをしよう！
おはようございます☀️ 皆さん、体を動かしていますか！？ 寒くなり日頃から運動をする習慣がない限りな...
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2024.12.8
酸素カプセルの効果✨✨
酸素カプセルは、カプセル内を高気圧で保つことで血中の酸素濃度を高め、身体の隅々まで酸素をいき渡らせる...
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2024.12.7
岩盤浴とサウナの違い
おはようございます☀️ 突然ですが今まで何度もお伝えしてきました【温活】で皆さんは何を一番に思い浮か...
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2024.12.6
家族やお友達と温活しませんか♪
本日も元気に営業しております✨ 温活で体も心もすっきりしませんか！？ アップには岩盤浴・水素吸引・酸...
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2024.12.5
健康法♪
健康法を紹介！ こんにちは！ 本日もアップは元気に営業中です★ 本格的に寒くなってきたので、 身体の...
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2024.12.3
水素吸入について
いよいよ12月に入りました！！⛄ 今年一年、みなさまどのような一年でしたか？✨ 寒さがより一層強くな...
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2024.12.2
水分補給は大事！
おはようございます！ 突然ですが皆さん、水分はしっかりとれていますか！？ 私たちの体内の60％を水分...
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2024.11.27
寒い冬こそ、免疫力アップ！！
アップで免疫力アップ！ 皆さん、こんにちは！ 最近急に肌寒くなってきましたね！！😨 冬になると寒さで...
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2024.11.25
自分にご褒美✨
皆さん、自分にご褒美を与えることができていますか！？ 日々、お仕事・家事・子育て等をこなしながら 様...