1月の極寒に！アップ流「温活」ルーティン

皆様、こんにちは！😊 いよいよ1年で最も寒い時期、1月がやってきましたね。❄️

「温活健康サロンアップ」から、この季節を心地よく過ごすための「最強温活」ルーティンをご紹介します！✨

まず、冬の習慣として欠かせないのが、岩盤浴でゆったり過ごす時間です。♨️

なぜなら、岩盤浴のじんわりとした温かさは、リラックスしながら体を芯から温めてくれるからです。 しかし、ただ温まるだけではもったいないですよ！💡

そこで、ぜひ併用していただきたいのが酸素カプセルです。🚀
というのも、酸素カプセルでリフレッシュすることで、全身の「めぐり」を心地よくサポートしてくれるからです。 ✨

そして、これらを楽しむ間、こまめに摂っていただきたいのが水素水です。💧 実は、当サロンは水素水サーバーが飲み放題となっています！ それゆえに、喉が渇く前に水素水をたっぷり補給することで、内側からスッキリと整い、冬でもイキイキとした冷えない体作りを目指せます。

ちなみに、当サロンは岩盤浴・酸素カプセル・水素吸入・セルフジムが一つになった温活サロンです。🏋️‍♀️ ですから、運動と温熱を組み合わせることで、より健やかな毎日へと繋がります。

このように、メニューの合間に水素水を挟みながら楽しむのが、アップ流の最強温活です！🔥 今年の冬は、寒さに負けないポカポカな毎日を楽しみませんか？

皆様のご予約をお待ちしております！ では、また次回～！👋