「冬太り」の原因は冷え？　　下書き！！！！

「冬太り」の原因は冷え？セルフジム×温活で効率よく脂肪燃焼

こんにちは。温活健康サロンアップです。 最近、体が重いと感じることはありませんか？ 実は、冬に太りやすい原因の一つは「冷え」にあります。 なぜなら、体が冷えると代謝が落ちやすくなるからです。 そこで、当店のセルフジムと岩盤浴を組み合わせたプランがおすすめです。

豊富なストレッチ器具で燃焼準備

まず、効率よく体を変えるには「準備」が欠かせません。 当店には、多種多様なストレッチ器具が揃っています。 なぜなら、筋肉をしっかりほぐすことが、燃焼効率を高める鍵だからです。 もちろん、本格的なダンベルやベンチプレスも完備しています。 しかし、まずはストレッチで体を柔らかくすることが大切です。 ヨガやストレッチで巡りを整え、脂肪燃焼のスイッチを入れましょう。

岩盤浴との相乗効果で理想の体へ

次に、運動の後は岩盤浴で「温活」を楽しみましょう。 なぜなら、運動直後に体を温めることで、より深いリラックスが得られるからです。 岩盤浴の遠赤外線は、体の芯までじっくりと熱を届けます。 すると、運動で使った筋肉も心地よく解きほぐされます。 つまり、セルフジム×岩盤浴こそが、冬の体作りには最適です。

水素と酸素でトータルケア

加えて、当店では水素吸入や酸素カプセルも併設しています。 運動と温活の仕上げに利用すれば、スッキリ感がさらに高まります。 つまり、一箇所で「運動・温活・癒やし」のすべてが叶います。 冬の冷えを解消しながら、軽やかな体を目指してみませんか？

冬太りを撃退したい方は、ぜひ温活健康サロンアップへ！ プロ仕様の設備を活用して、理想の自分を叶えましょう。
皆様のご予約・ご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております。

では、また次回～👋🏻