お知らせnews
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2025.8.27
🌻9月定休日のお知らせ🌻
皆さんこんにちは！ まだまだ暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。 この時期はクーラーの使用...
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2025.8.16
水素水の効果
【水素水の効果】 ＵＰにも設置している、水素水サーバー！水素水って何？どんな効果があるの？と疑問が多...
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2025.8.7
隠れ冷え性
あなたも隠れ冷え性かも！？手足が冷たい人だけが冷え性ではない！内臓が冷えている「隠れ冷え性」が急増中...
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2025.7.9
髪と頭皮ケア
皆さんは、日頃から髪と頭皮のケア、意識していますか？肌と同じように、髪や頭皮も知らないうちに日々のダ...
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2025.7.2
「熱中症」
近頃、気温が３０度を超える日も増え「熱中症」心配になりますよね。💭そこで、熱中症を予防するために初期...
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2025.6.27
パーソナルトレーニング🏋🏻♂️
⭐パーソナルトレーニングについて⭐ いつも、温活健康サロンアップをご利用いただきありがとうございます...
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2025.6.21
バランスボールで体幹トレーニング
★バランスボールで体幹トレーニング バランスボールは、在宅ワークや運動不足が続く中、手軽に始められて...
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2025.6.20
【YouTubeチャンネル開設】
YouTubeチャンネル開設について こんにちは！いつも温活健康サロンアップをご利用いただきありがと...
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2025.6.16
アロマの効果🍋🟩🌿
【🍋🟩アロマの効果】 皆さんは、アロマの効果をご存じですか？日々の生活の中で、知らず知らずのうちに...
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2025.6.15
メディシンボールってなに🏐❔
メディシンボールってなに❔そんな方に！今回は、UP内ジムで利用できるメディシンボールについてお話しま...