岩盤浴とサウナの違い

おはようございます☀️

突然ですが今まで何度もお伝えしてきました【温活】で皆さんは何を一番に思い浮かべますか？
当サロンにある岩盤浴を思い浮かべていただけたらいいななんて思ってます( *´艸｀)
中にはサウナを思い浮かべる方も多いかと思います。

では、サウナと岩盤浴の違いはご存じですか！？

サウナは蒸気や高温で体を温め、汗をかくことを目的とした施設
高温の中で大量に汗をかくため、デトックス効果が強く、リフレッシュ効果も得やすいですが
心臓や血行に対する負担がある程度大きいと言われております。

岩盤浴は天然石の上に横たわり、石から放出される遠赤外線によって体をじんわりと温める方法です。じっくりと深部を温めながらリラックスできるのが魅力で身体に対する負担も少ないです。
岩盤浴とガンについての研究結果もあるくらいですので
療養目的で利用する方もいらっしゃるみたいです！

岩盤浴はもちろんの事水素・酸素カプセルも併設しておりますので
より一層のリラックス効果が得られるサロンがアップです✨

今の季節は汗が出にくいので、ぜひ、岩盤浴に入ってリフレッシュしてくださいね☺
ぜひ、いらしてください❤️
お待ちしております！

予約はこちらから→https://lin.ee/wSMe5jj

アップHP→https://onkatsu-up.com/