お知らせnews
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2024.12.16
冬に岩盤浴に入ると？？
冬に岩盤浴に入るとどんな効果があるのか、ご紹介していきます！！ 皆さん、こんにちは！本日も寒いですね...
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2024.12.15
ストレッチを岩盤浴で
ストレッチみなさん日頃行っていますか？ 以前、岩盤浴とストレッチを組み合わせると良いよ～♪と、いった...
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2024.12.14
冬の温活ってどうしたらいいの？
冬の温活とは？ いよいよ冬本番となってきましたね！そこで今回は、冬に行う温活についてご紹介していきた...
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2024.12.12
岩盤浴での過ごし方
岩盤浴での過ごし方 岩盤浴での過ごし方をご紹介していきます！ 冷えが気になる季節になってきましたね😢...
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2024.12.8
酸素カプセルの効果✨✨
酸素カプセルの効果をご紹介します！ 酸素カプセルは、カプセル内を高気圧で保つことで血中の酸素濃度を高...
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2024.12.7
岩盤浴とサウナの違い
岩盤浴とサウナの違い知ってますか？ おはようございます☀️ 突然ですが今まで何度もお伝えしてきました...
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2024.12.6
家族やお友達と温活しませんか♪
家族やお友達と温活しませんか？ 本日も元気に営業しております✨ 温活で体も心もすっきりしませんか！？...
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2024.12.5
健康法♪
健康法を紹介！ こんにちは！本日もアップは元気に営業中です★ 本格的に寒くなってきたので、身体の不調...
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2024.12.3
水素吸入について
水素吸入についてご紹介していきます！ いよいよ12月に入りました！！⛄今年一年、みなさまどのような一...
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2024.11.25
自分にご褒美✨
皆さん、自分にご褒美を与えることができていますか！？ しかし、日々、お仕事・家事・子育て等をこなしな...