お知らせnews
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2024.12.12
岩盤浴での過ごし方
岩盤浴での過ごし方 岩盤浴での過ごし方をご紹介していきます！ 冷えが気になる季節になってきましたね😢...
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2024.12.10
ストレッチをしよう！
ストレッチ皆さんやってますか？ 皆さん、体を動かしていますか！？寒くなり日頃から運動をする習慣がない...
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2024.12.8
酸素カプセルの効果✨✨
酸素カプセルは、カプセル内を高気圧で保つことで血中の酸素濃度を高め、身体の隅々まで酸素をいき渡らせる...
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2024.12.7
岩盤浴とサウナの違い
おはようございます☀️ 突然ですが今まで何度もお伝えしてきました【温活】で皆さんは何を一番に思い浮か...
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2024.12.6
家族やお友達と温活しませんか♪
家族やお友達と温活しませんか？ 本日も元気に営業しております✨ 温活で体も心もすっきりしませんか！？...
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2024.12.5
健康法♪
健康法を紹介！ こんにちは！本日もアップは元気に営業中です★ 本格的に寒くなってきたので、身体の不調...
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2024.12.3
水素吸入について
いよいよ12月に入りました！！⛄今年一年、みなさまどのような一年でしたか？✨ 寒さがより一層強くなる...
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2024.12.2
水分補給は大事！
おはようございます！ 突然ですが皆さん、水分はしっかりとれていますか！？私たちの体内の60％を水分が...
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2024.11.27
健康のための土台作り！
健康のための土台作りを一緒にしませんか！？ 皆さん、こんにちは！ 最近急に肌寒くなってきましたね！！...
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2024.11.25
自分にご褒美✨
皆さん、自分にご褒美を与えることができていますか！？ 日々、お仕事・家事・子育て等をこなしながら様々...